Saúde emocional e terapia
Medo de tomar decisões: quando errar parece perigoso
Você sabe que precisa tomar uma decisão, mas nenhuma opção parece segura. Talvez esteja pensando em mudar de trabalho, começar um projeto, terminar uma relação
Blog sobre auto-hipnose, saúde emocional e um espaço sobre como escutar todo mundo aí dentro: suas emoções, conflitos, defesas e os diferentes lados de você que tentam encontrar segurança.
Blog sobre auto-hipnose, saúde emocional e um espaço sobre como escutar todo mundo aí dentro: suas emoções, conflitos, defesas e os diferentes lados de você que tentam encontrar segurança.
Todo Mundo Aqui Dentro é um espaço de estudos, experiências e reflexões sobre o nosso mundo interno.
Aqui, a auto-hipnose não aparece apenas como uma técnica, mas como um caminho de auto-observação, escuta, compreensão e cuidado. Um caminho para olhar com mais consciência para aquilo que sentimos, pensamos, evitamos, protegemos e repetimos.
Os temas podem variar, mas todos partem de uma mesma direção: aprender a olhar para dentro com mais respeito, curiosidade, honestidade e acolhimento.
Nos conteúdos, você encontrará reflexões sobre emoções, conflitos internos, saúde emocional, sistemas de defesa, inconsciente, comportamento, relações, espiritualidade, autoconhecimento e transformação pessoal.
A proposta não é oferecer respostas prontas, nem ensinar alguém a lutar contra si mesmo. Pelo contrário. É abrir espaço para perceber o que acontece por dentro, compreender os diferentes lados que nos habitam e construir uma relação mais consciente com aquilo que tenta nos proteger.
Porque existe muita coisa viva dentro de nós.
E, talvez, o caminho comece quando deixamos de tentar silenciar tudo isso e aprendemos a escutar, com mais presença e respeito, todo mundo aqui dentro.
Ofereço sessões avulsas para apoiar você em questões pontuais, ou terapia de acompanhamento, para quem precisa de apoio por mais tempo. Outra opção são os pacotes terapêuticos, que são construídos sob medida, de acordo com a necessidade de cada pessoa.
Terapia para terapeutas, pois quem cuida, também precisa ser cuidado. Além do olhar para suas questões, você poderá aprender novas abordagens e entender como expandir seu raciocínio clínico, o que também vai contribuir para seu crescimento profissional.
Aprenda como desenvolver o seu raciocínio clínico e alcance mais resultados na sua prática.
Aprenda como auto-aplicar as técnicas e como fazer autoterapia
Você sabe que precisa tomar uma decisão, mas nenhuma opção parece segura. Talvez esteja pensando em mudar de trabalho, começar um projeto, terminar uma relação
Transformação nem sempre parece crescimento enquanto acontece. Às vezes, parece perda. Confusão. Um chão que já não sustenta como antes, mas que ainda não foi
A ansiedade pode aparecer primeiro no corpo e impedir você de trabalhar. Entenda o bloqueio e conheça caminhos para recuperar segurança e capacidade de agir.